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周易应用案例

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        周易应用案例
                陕西西安王良才
   写在前面:易卦上测天,下测地,中测人事,无所不能。易卦的用途大矣!本人好易,学习研究三十多年,运用象数理义知识,重在实际应用研究,涉及到股市实战、体育比赛、重大事件、突发灾难、人生命运、吉凶祸福、剖腹优生、辟谷养生、女子奇功、易通神明等等,有较多的体会、感悟、和发现。本次发来的为剖腹优生、和辟谷养生,请评点指正。
关于剖腹优生:我们知道八字能够预测人的命运,也就是说八字能够决定人的命运,那么在人出生的时候,选择一个好日子,选择一个好时辰,选择一个好八字,剖腹产子,为人生好命运打下一个良好的基础。这是关系到人生命运前程、提高人口素质的大事情。依据现代的医疗技术,剖腹产子是非常容易做的一件事情。
    关于辟谷养生:辟谷养生的好处很多:(1)节约粮食。(2)高效减肥。(3)祛病健身。
(4)开智增慧。(5)应对灾难6)升华需要。
    传统的辟谷修炼,有半辟谷(节食、蔬食)、和全辟谷(灵食)之分,是修行人想成仙的必经之路,比较辛苦、艰苦、甚至痛苦!而且有点神秘!绝大多数的芸芸众生很难为之。
现代的辟谷修炼是信息辟谷,只要你能调好辟谷信息频道,只要你能接收到辟谷信息,你就会进入辟谷状态,由吃地粮改为吃天粮,比较容易做到,也没有多大痛苦。
为自己,为社会,为人类,希望更多的人能够参加辟谷修炼!
 
周易应用案例之一:剖腹优生
  关于剖腹优生
    优生---是关系到国家、民族、人类.......生存质量的大计!谁不愿意生一个天真可爱、聪明伶俐、健康活泼、福大命贵的宝宝呢?
    优生的内涵颇为丰富,剖腹优生只是一种生育选择。择婚配偶是选择优良品种,是生育优生的前提基础。结婚交媾、受精怀孕是优生的最初开始!但阳世生命是从落草降生开始的!拿命运来说,命是从怀孕就注定的!运是从降生开始运行的!许多人命相同,但运却不同,致人们的命运千姿百态,绚丽多彩!顺其自然的分娩生产,其碰运气的成分很大,命运可能好,也可能不好。因难产而被迫剖腹生产无异于自然分娩。
    不同的八字组合,决定着人们的不同命运。在客观条件允许的情况下,选择不同的年、月、日、时,剖腹生产,在现代的医疗条件下,是小事一桩,是完全可以人为争取的!另外,剖腹优生可极大减轻产妇的生产痛苦,相对要平安顺利得多!
    剖腹优生的时间选择,一要懂八字;二要懂易卦。
    剖腹优生选择时间的努力方向:
    一要看官运。官星旺就尽可能去当官吧,世人大都爱当官!一方水土养一方人!一方神灵护佑一方平安!一方好官能造福一方民生!官大权大,造福一方福祉的贡献就大!官大位极者有望成为伟人!
    二要看财运。财运旺就尽可能去发财吧!世人大都爱发财!“富则兼济天下”,有钱就有了济世的资本!钱多了无疑就是人们称羡的富人!
    三要看文化。文才高就尽可能去搞文吧!世人大都爱文化!文人的独特建树,创造的是精神财富!文人有可能是穷困潦倒的穷秀才,穷书生,但他们所创造的精神财富确是万古不灭的!阅尽人间万般事,千古风流是文章!文人有可能成为人们敬仰的名人!贵人!
    四要看奇特。有可能的话,就尽量去做一个奇人、偏才、怪才吧!物以稀为奇!物以稀为贵!人更以稀为贵!少见多怪也多贵!只要你的奇才为社会有所用,为人们所认可,你就是人们所称羡、赞誉的奇人!
    以上所谓的伟人、富人、名人、贵人、奇人等等,都是人们乐见其成的!犹如天上星光灿烂,人们都会仰视刮目相看!人们都会啧啧不已赞叹!
    五要健康平安。若以上优选争取不到,退而求其次,那就尽量争取个健康平安吧!
以上关于剖腹优生的观点你认可吗?你接受吗?你需要吗?
 
剖腹优生特例之一
地上三奇乙丙丁,天助神助小龙女
 
命主姓名:小龙女  出生地:陕西省西安市。
出生公历:2012年5月15日17时45分(北京时间),星期二。
出生农历:壬辰年四月 廿五日 酉时。
 
      杀          印          日元        劫         
坤造  壬          乙          丙          丁 (日空申、酉)
      辰          巳          子          酉
藏干  乙戊癸      庚丙戊      癸          辛         
      印食官      财比食      官          才         
地势  冠带        临官        胎          死         
纳音  长流水      佛灯火      洞下水      山下火
    
※胎元:丙申(山下火)  命宫:癸卯(金箔金)
 
八字终身命卦:(用年干起)
干支:  壬辰年  乙巳月  丙子日  丁酉时
 
主变卦    水地比(坤宫-归魂)  之  风地观(乾宫)  [空亡:申、酉]
青龙     ▅▅ ▅▅ ×妻财子水 应     ▅▅▅▅▅  官鬼卯木   
玄武     ▅▅▅▅▅   兄弟戌土        ▅▅▅▅▅  父母巳火   
白虎     ▅▅ ▅▅   子孙申金        ▅▅ ▅▅  兄弟未土 世
腾蛇     ▅▅ ▅▅   官鬼卯木 世     ▅▅ ▅▅  官鬼卯木   
勾陈     ▅▅ ▅▅   父母巳火        ▅▅ ▅▅  父母巳火   
朱雀     ▅▅ ▅▅   兄弟未土        ▅▅ ▅▅  兄弟未土 应
 
    小龙女是功友刘月娥的孙女,我们经常在一起练功养生。年初有一次练功时,她说儿媳妇五月份要生小孩。我问她有剖腹产的打算吗?她说没想过,也没有这个意识,还是顺其自然好吧!5月14日中午,刘打来电话说儿媳妇要临产,已住院,让我帮忙选择剖腹优生时间。下面就小龙女剖腹出生简述如下:
    1、为什么不选择5月14乙亥日?月令为乙巳月,巳月亥破,凡月破生人,一生大都破败可怜,生活处境艰难,当然不在优选之列!
    2、选择5月15丙子日有哪些好的地方?
  (1)丙子日令为水,纳音涧下水,与年命壬辰纳音长流水为同类,同声相应,同气相求。
  (2)大龙年,小龙月,大龙小龙都喜水,有道是“水不在深,有龙则灵”。
  (3)壬辰龙年,丙子水日,申子辰三合水局,此为缺一待合。
  (4)六爻青龙发动送吉庆!于子水日,入子水爻,青龙得水生,更加吉庆!
    3、为什么要选丁酉时?
  (1)“丙丁猪鸡位”,丙子日贵人为酉亥,亥猪月破不选。酉鸡与佛有缘,得佛菩萨相助。
  (2)乙巳月,丙子日,丁酉时,三个天干连起来就是乙丙丁,此为地上三奇!一奇遮百丑!此为该日选时的最大亮点!
    4、此命卦有钱吗?
  (1)水地比卦,以水为财,日令子水为财!日令纳音涧下水为财!年命纳音长流水为财!乙巳月水财虽不太旺,但长流不断不缺钱!
  (2)丙子日丙禄在巳,禄为俸禄,巳为月令,月令为中层领导,为实权派,此命为吃官饭的,生计根本不用发愁!
    5、丙子日有不好的地方吗?丙子为阴差阳错日,对命运有所影响,人生很难圆满无缺!
    6、何言得天助神助?
  (1)年贵人“壬癸兔蛇藏”,月令小龙巳火为年贵人,而且旺相得力。
  (2)日贵人“丙丁猪鸡位”,时辰酉鸡为日贵人,与太岁辰酉两合,酉鸡佛的信息较强。
  (3)六爻青龙发动,主吉庆之事,送来小龙女,吉庆更有余。
  (4)变卦风地观,有个“观”字,此为观音菩萨的信息。风地观卦又有弥勒佛的信息。弥勒佛“大肚能容,容天下难容之事;开口便笑,笑天下可笑之人”。体卦坤土太岁辰土助,月令巳火生,旺相有力。坤为腹,此为大肚子弥勒佛的特征。小龙女生下半个多月,见人就爱笑个没完,此为弥勒笑佛的显著特征!
    小龙女的命运到底咋样?有待时间不断验证。
 
 剖腹优生特例之二
 青龙发动送吉庆,剖腹喜产龙太子
 
 命主姓名:徐小龙  出生地:陕西省-西安。
出生公历:2012年11月14日14时45分(北京时间),星期三。
出生农历:壬辰年十月 初一日 未时。
 
      才          食          日元        食         
乾造  壬          辛          己          辛 (日空申、酉)
      辰          亥          卯          未
藏干  乙戊癸      甲壬        乙          乙己丁     
      杀劫财      官才        杀          杀比枭     
地势  衰          胎          病          冠带       
纳音  长流水      钗钏金      城墙土      路旁土 
   
※胎元:壬寅(金箔金)  命宫:辛亥(钗钏金)
 
八字终身命卦:(用年干起)
干支:  壬辰年  辛亥月  己卯日  辛未时
 
主变卦    震为雷(震宫)  之  地雷复(坤宫)  [空亡:申、酉]
勾陈     ▅▅ ▅▅   妻财戌土 世    ▅▅ ▅▅  官鬼酉金   
朱雀     ▅▅ ▅▅   官鬼申金       ▅▅ ▅▅  父母亥水   
青龙     ▅▅▅▅▅ ○子孙午火       ▅▅ ▅▅  妻财丑土 应
玄武     ▅▅ ▅▅   妻财辰土 应    ▅▅ ▅▅  妻财辰土   
白虎     ▅▅ ▅▅   兄弟寅木       ▅▅ ▅▅  兄弟寅木   
腾蛇     ▅▅▅▅▅   父母子水       ▅▅▅▅▅  父母子水 世
 
2012年 11月14日上午,接电话说柳某要生小孩,让帮忙选个时间。原本选15庚辰日午时,一是龙年龙日,突出龙的属性。二是选午时,体现龙马精神。三是庚辛逢马虎,午时马为日贵人。但庚辰为十恶大败日不好,加之产妇已住到医院,羊水已破,比较紧急,于是改选14己卯日未、申、酉、亥时。最后再三斟酌,确定未时剖腹产。八字命卦简析如下:
   1、此命卦的主要突出之处:
 (1)从八字命卦看为重震卦,震为龙,充分体现龙的力量、气势的属性。
 (2)卯日方位在东方,是震卦的本位,所谓的“东方龙”即此之谓矣。
 (3)四爻青龙发动,青龙为东方木神,主吉庆之事。青龙卯日本位发动送龙子,更吉庆!
 (4)亥月卯日未时,正好组成亥卯未三合局,命局出现三合为好。这是重要信息亮点。
 (5)辰土太岁、未土时辰为财。加之卦中戌土、丑土妻财,财多财旺,四季有财。
 (6)月令亥水卦中为父母,学习文化不会差,应在中上。而且亥水月令有助长流水命。
   2、此命卦的不足遗憾之处:
 (1)四爻子孙午火,日令卯木生,月令亥水克,说明孩子身弱,属于早产,仅6.1斤体重。
 (2)五爻官鬼申金空亡,呼吸道有问题,刚出生无气,但14时45分出生后,很快就到了申时,就没有问题了。申日出空填实就更好。该日安全出院。
 (3)申酉为空亡,卦中为官鬼,不是当官的料,但应与虚空、佛道文化有缘。
 (4)己禄在午,日令卯木生,月令亥水克,冬季火死,禄并不多。但财很多,靠本事挣钱。
 (5)日令卯木与太岁辰土相害不好。
   3、此命卦透露出龙的诸多信息:
 (1)壬辰龙年太岁生,长流水命,为水龙。月令亥月生,助水命,助水龙。
 (2)命卦重震卦,上卦下卦都是龙,卯日本位助震龙。
 (3)四爻青龙临爻发动,卯日本位助青龙,青龙发动送龙子。
 (4)四爻子孙午火发动,青龙临爻发动护送,他是龙太子吗?
   笔者确认他来历非凡!需要时间验证。让我们试目以待吧!
 
周易应用案例之二:辟谷养生
关于辟谷养生
养生的目的很明确,就是为了健康长寿,这是人人都千方百计、想方设法、梦寐追求的。
养生的法门有很多,包括---营养、保养、食疗、药疗、保健、锻炼、修炼等等。
辟谷养生是一种追求健康长寿的特殊修炼方法。修道者要想上层次,辟谷是必经之路。
传统的辟谷修炼,有半辟谷(节食、蔬食)、和全辟谷(灵食)之分,是修行人想成仙的必经之路,比较辛苦、艰苦,而且有点神秘!绝大多数的芸芸众生很难为之。
现代的辟谷修炼是信息辟谷,我们正处在信息时代,只要你能调好辟谷信息频道,只要你能接收到辟谷信息,你就会进入辟谷状态,由吃地粮改为吃天粮,在相关人员的指导下,你就能有效的进行辟谷。
食草者善走而愚。食肉者多力而悍。食谷者智而不寿。食气者神灵不死。
万物之精,此则为生。下生五谷,上为列星。流于天地之间谓之鬼神!藏于胸中谓之圣人!是故曰气。
辟谷实际上就是“食气”的修炼,是对人类生活习惯的挑战!畏难吗?想想冬眠的动物,每年冬眠都有三、四个月不吃不喝,万灵的人类难道还不如这些动物吗?
辟谷的好处很多:
(1)节约粮食。辟谷就是少吃、或者不吃粮食,这是关系到国家、民族、人类的生存大计。
(2)高效减肥。肥胖是生活提高得的“富贵”病,辟谷减肥简便易行,而且双向调节。
(3)祛病健身。祛病健身是辟谷的基本功能,甚至有些疑难病症也会不药而愈。
(4)开智增慧。开慧增智是辟谷的较高追求,谁不想自己聪慧机敏、多才多智呢?
(5)应对灾难。当突发灾难降临、断水断食时,辟谷就会派上大用场!
(6)升华需要。人类要升华,生活方式也要随之升华,辟谷是人类升华的必须。
 以上前四项好处,与人们的养生,最贴近、最简便、最易行、最实用。
 你有辟谷的想法、要求、和追求吗?
 
 
     88天辟谷体验
 
一、88天辟谷体验
自2012年5月20日辰时开始,至2012年8月15日辰时告一段落。我经历了88天辟谷养生体验。
你相信吗?你惊奇吗?你不相信吗?你很怀疑吗?
这次辟谷并没有刻意计划、安排和盘算。开始较突然!过程很自然!结束很坦然!
5月20日早上8点多,我给易友、功友义务讲八卦,郝琦老师向大家传递了强烈的辟谷信息,我就自然的开始了辟谷养生修炼。
下面回答人们不断问及的几个问题:
(1)88天一点东西都没吃吗?否。我还没有全辟谷那么大的能耐!本次88天属于半辟谷。但在88天辟谷期间,除过开始和结束这两天外,其余时间确实没有吃过一口馍、面、米饭之类的主食;没吃过一口炒、煮、炖之类的菜食。
(2)88天都吃些什么呢?一是在前14天,每天冲3汤勺燕麦片,一根黄瓜,一点圣女果。二是十四天之后,基本上贯彻“不食人间烟火”的原则,甚至连茶水都不喝,赶上西瓜季节,每天吃3---4次西瓜,吃的喝的都有啦,一撒尿都走啦。偶尔会吃几口黄瓜、西红柿、或者半个桃子。三是每天或多或少都要吃点瓜子、花生、核桃仁等零食垫垫口。
(3)不会饿的前心贴后心吧?确实经常感觉前心贴着后心,但却不是因饿所致。
(4)一天睡觉怎么样?未辟谷前,我在晚上12点前很少睡觉,辟谷后瞌睡反而多了,每晚10多就犯困,就开始睡觉。不像有些人想象的“饿的睡不着觉”!
辟谷结束后,我称了一下体重,有119斤,而平常也就120多点!
(5)为什么选择88天?老实说开始并不知道能坚持辟谷多少天,88天并不是刻意选择,而是八卦指导使然!有趣的是---开始时间卦、和结束时间卦--都是-山雷颐二爻动变山泽损!卦象、动爻竟然完全一样!就像天意安排似的!过去我曾有过3次辟谷经历,每次都是七天为限。这次辟谷总要比过去长点吧!当两个七天的14天、三个七天的21天、四个七天的28天......都轻松过去后,有三个目标天数就特别明确和重要!分别是49天!72天!88天!因为(1)本卦山雷颐二爻动,艮7震4,从下往上看为47,加二爻动为49天!(2)变卦山泽损艮7兑2,从上往下看为72天!(3)互卦坤为地上下两个8,咋样看都是88天!
 
二、养生卦山雷颐
2012年5月20日,星期日,农历四月三十,壬辰年乙巳月辛巳日白腊金,壬辰时。
本卦山雷颐二爻动,互卦坤为地,变卦山泽损,动变卦雷泽归妹。 
螣蛇 兄弟寅木 , 杀劫 官鬼酉金 ,, 禄空 兄弟寅木 , 杀劫  妻财戌土 ,, 
勾陈 父母子水 ,,   父母亥水 ,, 马冲  父母子水 ,,          官鬼申金 ,,  刄空合
朱雀 妻财戌土 ,,   妻财丑土 ,,       妻财戌土 ,,          子孙午火 ,  
青龙 妻财辰土 ,,   兄弟卯木 ,,       妻财丑土 ,,          妻财丑土 ,, 
玄武 兄弟寅木 x    杀劫 子孙巳火 ,,       兄弟卯木 ,       兄弟卯木 ,  
白虎 父母子水 ,     妻财未土 ,,       子孙巳火 ,       子孙巳火 ,  
                   
2012年8月15日,星期三,农历六月廿八,壬辰年戊申月戊申日大驿土,丙辰时。        
本卦山雷颐二爻动,互卦坤为地,变卦山泽损,动变卦雷泽归妹。     
朱雀 兄弟寅木 , 马冲空 官鬼酉金 ,,         兄弟寅木 ,  马冲空  妻财戌土 ,, 杀
青龙 父母子水 ,,      父母亥水 ,,       父母子水 ,,        官鬼申金 ,, 
玄武 妻财戌土 ,, 杀      妻财丑土 ,,       妻财戌土 ,, 杀     子孙午火 ,  刄
白虎 妻财辰土 ,,      兄弟卯木 ,, 空    妻财丑土 ,,        妻财丑土 ,, 
螣蛇 兄弟寅木 x    马冲空 子孙巳火 ,, 禄劫合 兄弟卯木   , 空     兄弟卯木 ,  空
勾陈 父母子水 ,       妻财未土 ,,       子孙巳火 , 禄劫合 子孙巳火 , 禄劫合
    颐卦辞:“颐,贞吉。观颐,自求口实。”
白话:颐---指的是下颚两边的两腮、和两颊。颐卦的形状象似张开的口,口要吃食物,这就是养生。贞吉---坚持正道才能吉祥。观颐---观察能够体现颐养的具体实例,以及如何自谋口实的方法,才能真正掌握颐养之道,获得吉祥。
彖辞:“颐贞吉,养正则吉也。自求口实,观其自养也。天地养万物,圣人养贤,以及万民,颐之时大矣哉!”
白话:颐卦,是说养人养己必须正当,才能吉祥。观颐---是指观察他养育的是些什么人?自求口实---是说观察他如何养活自己?天地养育万物,圣人养育贤能,并且扩大普及到万民,可见养育因时制宜的道理,太伟大了!
象辞:“山下有雷,颐;君子以慎言语,节饮食。”
白话:上卦艮为山为静;下卦震为雷为动。上静下动。就张口吃东西而言,上颚为君为静;下颚为臣为动。君静臣动。人的口为兑卦为2,口有两个作用:一是说唱,交流思想;二是吃喝,营养身体。就养生而言,“慎言语,节饮食”是养生的两个重要方面。君子以言语谨慎修养德性;以节制饮食营养身体。
    一爻辞:“舍尔灵龟,观我朵颐,凶。”
    白话:舍弃你如同神龟般的聪明智慧,痴呆的看着我鼓动腮帮子进食,结果必然凶险。
二爻辞:“颠颐,拂经,于丘颐,征凶。
白话:颠颐---反过来向下属祈求食物奉养。拂经---这是违背常理的。于丘颐---向高丘处的人乞食,前进途中必然遭遇风险。故颐养还是设法自谋口实的好。
三爻辞:“拂颐,贞凶,十年勿用,无攸利。
白话:违背颐养正道,一味的追求口福,手段不正当,结果必然凶险。十年被遗弃而得不到养育,没有一点好处。
四爻辞:“颠颐,吉。虎视眈眈,其欲逐逐,无咎。
白话:反过来向下属祈求食物奉养。但是为了施予广大民众,因而吉祥,结果没有什么不好。虎视眈眈---是像老虎往下注视。其欲逐逐---是贪得无厌。
五爻辞:“拂经,居贞吉,不可涉大川。
白话:违背颐养常理正道,但由于安居五爻尊位,结果吉祥。但不可离位,去涉大川。
六爻辞:“由颐,厉吉,利涉大川。
白话:天下百姓都依靠他的养育而安居乐业,肩负如此重任,必须谨慎戒惧,才能获得吉祥。才能排除千难万险,才能利涉大川。
学习养生卦山雷颐,本人的一点特别体会:
关于“观颐”---观看别人咋样吃?观想自己咋样吃?这是两个颐养吃法的重要修炼法门!不妨体会一下看看。
关于“慎言语”---常言说祸从口出。佛家五戒中有戒妄语。道家闭关修炼要禁语。这些都是为了消除口业,净化心灵。故君子以慎言语修养德性。
关于“节饮食”---常言说人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。现代人营养身体多在吃上下功夫,要吃得饱,要吃得好,但结果往往却适得其反。节饮食能营养身体吗?常人可能很难理解。“顺者凡,逆者仙,人在其中颠倒颠”,节饮食营养身体,需要观念的改变,也需要方法的改变。古今的大量辟谷实践,都证明了节饮食营养身体,真实不虚。故君子以节饮食营养身体。
  
 颐养天年说颐卦                                            山雷颐卦,艮卦在上,震卦在下。艮为山为静为止为手等。震为雷为动为足等。             颐养天年说颐卦,本文着重从养生角度,谈谈颐卦对我们的启迪作用。
         兄弟寅木       ▅▅▅▅▅  
      父母子水      ▅▅ ▅▅  艮为山、为静、为手
       妻财戌土   世  ▅▅ ▅▅           
         妻财辰土      ▅▅ ▅▅ 
      兄弟寅木      ▅▅ ▅▅   震为雷、为动、为足
      父母子水   应  ▅▅▅▅▅  
(一)两个关键字:一是口。二是养。这是颐卦的本意,或者说是精神要旨。口的作用有两个:一是说话。二是吃东西。这是关于养生的两个重要方面。通常人们大都把注意力集中在吃---营养上,忽视了说话的正负作用。谁都知道,好话一句三冬暖,恶语伤人六月寒。一句好听的话,会使人精神倍增!一句伤人的话,会把人气得半死!
(二)关于说---慎言语,以修养德性;关于吃---节饮食,以营养身体。
(三)颐卦的象,就是一个张开的、上下牙齿对齐的口。张口就要说话,就要吃东西。
(四)上卦艮为山为静。下卦震为雷为动。说话、吃东西是靠下颚活动来完成的。
(五)颐卦辞:“颐,贞吉。观颐,自求口食”。
(六)颐卦《彖》辞:“颐,贞吉。养正则吉也。观颐,观其所养也。自求口食,观其自养也。天地养万物。圣人养贤,以及万民。颐之时大矣哉!”养正则吉也---正确的颐养方法则吉祥!颐之时大矣哉---颐养的时间意义太伟大了!
(七)颐卦《象》辞:“山下有雷,颐;君子以慎言语,节饮食”。君子应当效法这种精神,言语谨慎,以修养德性;节制饮食,以营养身体。其中“节制饮食,以营养身体”,特别值得咀嚼和回味。看来对颐养身体来说,并不是吃的越多越好越有利!
(八)颐卦象为山下有雷,外山为静,内震为动。此为外静内动。练功的人打坐入静等,就属于外静内动。
(九)颐卦象为山下有雷,上山为静,下震为动。此为上静下动。震为足,包括脚的活动、走动、跳动、跑动、雷动等。动是为了活!活着就要动!
(十)颐卦的上卦艮为山为手。下卦震为雷为动。颐养身体除了脚动以外,更重要的是手动。人也属于动物。但人和其它动物的最大区别:一是有思维能力;二是能直立行走。人把前爪变成手,把手解放了。人通过手的劳动创造万物!人通过手的调节颐养身体!
(十一)手可以上采天阳,下采地阴,调节身体阴阳平衡。手可以通过不同的活动动作,促使身体相应部位的健康。手可以通过特殊的手印,达到特别的效果。手动颐养身体的作用和意义,实在是太大、太重要了!                                                                      下面介绍几种手动养生的方法:                                                   1、太极球手。 2、自由甩手。3、阴阳两手。4、抖动双手。                                 5、荷叶摇手。 6、手不离手。7、莲花拜佛。
手动脚动,简便易行。愿更多的人能够身体力行!愿更多的人能够健康长寿!
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